Droom je ervan om lang, sterk en golvend haar te hebben zoals dat van Rapunzel of JLo? Maar de problemen van ondoorzichtigheid, uitdunnen en haaruitval ze treffen steeds meer vrouwen. De oorzaken? Het ongeregelde leven, de stress, werk, een onevenwichtige voeding en zelfs leeftijd. Aan dit alles wordt ook het wisseling van seizoen en, vooral in de zomer, blootstelling aan de zon, twee factoren die de huid verzwakken en dus het haar zelf. Om deze reden kunt u dekking zoeken door desupplement juist, vaak in pillen of sachets.
Haarsupplementen, alles wat u moet weten
Laten we beginnen met ingrediënten: supplementen worden meestal gebruikt om het haar sterker en gezonder te maken, dus je hebt een product nodig dat de groei bevordert. In die zin zijn er onder de onmisbare ingrediënten methionine, een aminozuurcomponent van keratine, la vitamine B7 of biotine, dat bijdraagt aan de groei van het haar zelf, zie zink die helpt bij de synthese van keratine en gierst met herstellende eigenschappen.
Maar wanneer moet u het supplement gaan gebruiken? Het wordt meestal ingenomen als u meer dan de ongeveer 100 haren per dag begint te verliezen, wat het standaard aantal natuurlijke vervangingen per dag is. In dit geval moet het supplement gedurende drie maanden worden ingenomen, dat wil zeggen gedurende de gehele duur van de embryonale fase van het haar.
Ook niet te onderschattendagelijkse voeding: een extra handje aan het haar wordt namelijk gegeven door sommige voedingsmiddelen zoals peulvruchten, linzen zijn zeer rijk aan eiwitten, bonen die haarbreuk voorkomen, granen rijk aan ijzer en zink die de oxygenatie van de hoofdhuid verbeteren en dan het gedroogde fruit dat bestrijdt de val. Om nog maar te zwijgen van de eieren die de groei stimuleren en oranje fruit en groenten die sterker worden.
10 supplementen voor prachtig haar
wonderolie, Melvita
Het is volledig biologisch en helpt bij de verzorging van nagels, haar en wimpers. Op het haar wordt het op de wortels of als masker aangebracht
Haar Complex, Joachim Kaeser
Met zink, gierst, arginine en ginko biloba helpt het om gezonder en vloeiender haar te hebben.
Voedingssupplement voor diepgeworteld haar en nagels, Hush & Hush
Ze zijn rijk aan zink, biotine en selenium en helpen het haar te versterken.
Vernieuwend Serum Superactief, Davines
Het heeft een anti-aging werking op het haar en helpt de basis te versterken
Energizing Lotion met een fris effect, Alfaparf
Met lijnzaad heeft het een fris en stimulerend effect dat kroeshaar en verzwakt haar stimuleert
Haar + nagels compleet, Ultieme huid
Rijk aan biotine, zink en gierst, het versterkt de hoofdhuid en verankert het haar beter
Defensie KS Tricosafe, Bionike
In tabletten, op basis van selenium en zink, helpen ze het haar in uitstekende conditie te houden
Phytophanere, Phyto
In tabletten werkt dit supplement op haar en nagels en bevat het voedende natuurlijke extracten.
Methionine en biotine Haarvertraging Matt
Dit is een verlengde release supplement op basis van vitamines en mineralen: van binnen wordt methionine onderdeel van de keratinestructuur om de haarschacht te versterken; biotine samen met zink houdt het haar normaal, terwijl koper de haarpigmentatie helpt.
Fortiker. IN, Skinius
Bamboe, zink, selenium en biotine spelen eenversterkende werking tegen haar en nagels, die hun cellen beschermen tegen oxidatieve stress en dus tegen verzwakking. IS geschikt tijdens de zomer en alle seizoenswisselingen, in het geval van blootstelling aan de zon, periodes van hoge stress of wanneer ze de neiging hebben ondoorzichtig te worden of te breken.
…
Credits Ph.: Unsplash
