Het echte slachtoffer van de samenleving waarin we leven, de echte zelfs vóór die van sociale netwerken, degene die ons ertoe aanzet te geloven dat er een ideaal van perfectie om naar te streven - en waartoe men nauwelijks kan hopen in zijn leven aan te komen - is zelfvertrouwen.
Perfecte lichamen, perfecte gezichten, perfecte levens en vakanties.
Allemaal mooi - inderdaad, perfect - als nep, vaak.
Het resultaat is echter meer dan ooit: zo blijkt uit onderzoek van Dove 75% van de Italiaanse vrouwen heeft een matig of laag zelfbeeld, een cijfer dat ze bijna als laatste ziet in een ranglijst van 18 geanalyseerde landen.
De oplossing? Het moet persoonlijk worden nagestreefd: werk aan je gevoel van eigenwaarde en (her) begin jezelf te waarderen
We spraken erover (over zelfrespect, het belang ervan en hoe het te implementeren), met Camihawke, bij de burgerlijke stand Camilla Boniardi, influencer en youtuber geboren in 1990, en ambassadeur van de Waar Self-Esteem Project, een project dat tot doel heeft vrouwen en jonge vrouwen voor te lichten over en bewust te maken van het onderwerp zelfrespect, dat essentieel is voor een vol leven, zowel vanuit persoonlijk als vanuit sociaal oogpunt.
(Ga verder onder de foto)
"We worden gebombardeerd met afbeeldingen en video's van mooie, aardige, rijke, onfeilbare, perfecte, onwerkelijke vrouwen en mannen, voeg ik toe, en ons onderbewustzijn krijgt elke dag met deze confrontatie te maken, zonder vrije dagen, zonder weekends ”, legt hij uitCamihawke, waarin hij uitlegde waarom hij besloot deel uit te maken van het Dove-project.
«Het is een constante en uitputtende strijd, dus het is normaal dat op de lange termijn veranderingen kunnen worden gegenereerd in de perceptie die iedereen van zichzelf heeft.
Het betreft een beetje van iedereen maar Ik denk dat vrouwen statistisch gezien meer lijden».
Waarom denk je dat?
"Vrouwen lijden aan een zwaar cultureel en sociaal erfgoed dat altijd wil en vereist dat ze onder alle omstandigheden perfect zijn, zonder tolerantiemarge en dit wordt bevestigd door het feit dat 8 op de 10 vrouwen zelfs deelname aan openbare evenementen vermijden lijken perfect ».
Waar of wanneer moet dan het begin van het probleem worden gezocht?
"Ik denk niet dat er een specifieke leeftijdsgroep is waarin dit allemaal begint of zich manifesteert, velen dragen dit gewicht op hun schouders, maar zeker de adolescentie is een vruchtbare leeftijd waar vaak een schadelijk zaadje wordt geplant die kan groeien en het zelfrespect van elke vrouw of man op elke leeftijd kan beïnvloeden.
Gedurende de periode van de middelbare school en de middelbare school voelde ik dat ik altijd een stap achter mijn vrienden stond, die ik in plaats daarvan als mooi en onbereikbaar beschouwde.
Niets hielp me, zo niet de tijd, toen ik volwassen werd, begreep ik veel dingen.
Aan de andere kant denk ik dat het is fysiologisch om tijdens de adolescentie vragen te stellen, zichzelf in vraag stellen over de toekomst, met andere ogen naar zichzelf gaan kijken, vergelijkingen maken met anderen en zichzelf in vraag stellen.
Het is normaal en terecht.
Maar Ik denk niet dat een laag zelfbeeld nuttig kan zijn op de een of andere manier: het is niet een laag zelfbeeld dat je helpt een persoonlijkheid op te bouwen.
Ik denk dat het eerlijker is om dat te zeggen wat ons echt kan helpen in het groeiproces, is altijd onszelf in vraag stellen, onze grenzen analyseren en accepteren, terwijl we ontdekken wat onze sterke punten zijn om ze te stimuleren.
Redenering, nederigheid, samenwerking, vergelijking, vriendelijkheid en moed, dit zijn naar mijn mening zaken die helpen om volwassen te worden ».
Wat is de rol van sociale media in deze zin? Heeft iemand die vandaag de dag de puberteit doormaakt een extra hulp of een vijand?
«Sociale media zijn een tweesnijdend zwaard, kan een krachtige bijdrage leveren aan de ineenstorting van het gevoel van eigenwaarde, valse beelden van onbereikbare stereotypen voorstellen of een kostbaar middel zijn van "normalisatie", zeg ik, nuttig om deugdzame cirkels van beelden en gevoelens te creëren die zo echt mogelijk zijn.
Ik ben geen digitale native en ik denk vaak na over het feit dat als ik geboren was met sociale media, als ik tijdens mijn adolescentie in contact was gekomen met de verkeerde modellen die ik constant op internet zie flapperen, ik zeker veel meer paranoia en angsten zou hebben gehad dan Ik had het eigenlijk, want ik heb het gehad.
Aan de andere kant kan het volgen van degenen die niet bang zijn om hun kwetsbaarheid en hun normaliteit te tonen zonder ze als grenzen te ervaren, ons helpen ons deel te voelen van een groep waarin we ons vertegenwoordigd en begrepen voelen en geen dragers van onvolkomenheden om te vechten om te zijn zoals "degenen die laten zien op internet" ».
Hoe vergroot u uw gevoel van eigenwaarde?
«De grootste bondgenoot is ongetwijfeld tijd, waardoor je de kans krijgt om jezelf te leren kennen en je potentieel te ontdekken.
De adolescentie is, zoals we al zeiden, een delicate en complexe fase die door iedereen met grote inspanning moet worden opgevoed, omdat waarschijnlijk op die leeftijd de grootste onzekerheden ontstaan.
Begrijpen dat perfectie niet van deze wereld is, is geen onmiddellijke stap, liever; het is een dagelijkse training waar je nooit mee stopt.
Onze uniciteit waarderen, wat betekent benadrukken onze sterke punten, maar streven er ook naar om te verbeteren waar we het minst van houden, als we de behoefte voelen, is de manier om ons gevoel van eigenwaarde te vergroten, de omring jezelf dan met positieve mensen die ons respecteren en ons het gevoel geven dat we geliefd zijn het is een uitstekende hulp in dit proces ».
Over het Dove Self-Esteem Project
Dit jaar voor het Dove Self-Esteem Project aDigitale campagne bellen #Beconfidentgirl dat Dove het hele jaar door zal blijven en die 4 uitzonderlijke ambassadeurs omvat: Camihawke; Alice Mangione van The Pozzolis Family, de visagist Alice Venturi is Sofia Viscardi.
Lezingen, reflecties, inhoud waaraan experts hebben gewerkt en die kunnen helpen om anders te denken, om enkele standpunten te herzien of kleine oplossingen te bieden om de dagelijkse problemen met betrekking tot het gevoel van eigenwaarde het hoofd te bieden.
Gezien de specifieke situatie die we hebben meegemaakt, Dove om dicht bij de vrouwen en meisjes te zijn die tijdens de quarantaine en nog steeds op dit moment meer kwetsbaar zijn, een gedeelde video op zijn YouTube-kanaal lanceerde, precies genaamd Self-esteem Home Edition om te praten een beetje 'van het thema met zijn uitzonderlijke ambassadeurs.
Niet-Camihawke-foto's zijn van Rene Böhmer en Simon Maage op Unsplash
