Er zijn vrij eenvoudige technieken en trucs die ze versterken het vrouwelijke orgasme, waardoor het genot van de vrouw toeneemt exponentieel.
Het echte probleem? Weinigen kennen ze.
Alleen degenen die weten hoe ze zichzelf grondig kunnen verkennen, zo elke millimeter van hun lichaam leren kennen en luisteren naar het verlangen dat het doordringt, weten hoe ze moeten bewegen. Letterlijk!
Als je nog steeds de regels niet kent om ervoor te zorgen dat het vrouwelijke orgasme snel en intens komt, hier is het dan de ultieme gids.
Hoe vrouwelijk orgasme te verbeteren (in 11 stappen)
(Ga verder na de foto)
Om het vrouwelijk orgasme te verbeteren, moet je allereerst leren diep te ademen
Adem langzaam in en uit, op een diepgaande manier, is het een actie die we allemaal weten te doen en die we onszelf op die momenten daar altijd moeten toestaan.
De bekkenbodemspieren ontspannen wanneer u inademt en trekken samen wanneer u uitademt, toenemende energie en seksueel verlangen.
Ademen is essentieel om een vrouwelijk orgasme te bereiken ook omdat het gekreun veroorzaakt dat volledig lijkt op het begin van plezier.
En het lijkt erop dat het simuleren van een orgasme, het nabootsen en doen alsof (ja) een uiterst geldige truc is om hier echt naar buiten te gluren.
Het extra advies? Verander plotseling het ritme van je ademhaling van kort naar lang en vice versa zonder uw lichaam te waarschuwen. Je zult een echt bedwelmende extase ervaren.
Kussen en bijt overal
Het klinkt romantisch, maar dat is het helemaal niet.
De kus die het plezier van een vrouw overbrengt, is de ultra gepassioneerde, wulpse en energieke kus.
Herinner je je de zogenaamde "fopspenen" die onze nek kwelden tijdens de adolescentie? Kerel. Zonder noodzakelijkerwijs lelijke kneuzingen achter te laten, is het voldoende dat de kussen sterk zijn en met een flinke dosis sensualiteit worden gegeven.
Voor degenen die het leuk vinden, kunt u het ook subtiel aanzetten beet: knabbel aan de huid, vooral gericht op erogene zones zoals nek, schouders, oren, borsten en duidelijk zelfs daar als het erop aankomt, is het een garantie voor versterking van het vrouwelijk libido.
Zelfs de taal speelt een hoofdrol in dit verleidingsspel, dus het is goed dat het vrij over haar lichaam stroomt.
De Venusberg, altijd om gestreeld te worden
Als je het bij zo'n poëtische naam noemt Berg van Venus, er zal een reden zijn. Het is om iedereen ertoe aan te zetten streel het, verwen het en prikkel het net genoeg.
Anatomisch gezien is dit de prominente aanwezigheid van vet in het voorste deel van het vrouwelijk geslacht, boven het schaambeen. Hier heeft de huid veel zenuwen, daarom dit blijkt een zeer krachtige erogene zone te zijnBovendien is het de berg in wiens vallei dan alles en meer gebeurt, dus je moet hem absoluut beklimmen.
Het perineum, bondgenoot van plezier
Een belangrijk punt van vrouwelijk genot - zelfs meer dan de G-spot - is de perineumHet is die spier die de vagina, urethra en anus omgeeft en waarvan de functie is om urineren te helpen voorkomen. Hoe strakker het is, hoe meer het zal toelaten om de plas vast te houden, maar ook om de penis strakker te maken tijdens geslachtsgemeenschap, wat veel intensere sensaties geeft (zowel voor haar als voor hem, die een strakkere en krachtigere grip zal voelen).
Dus de spiercontractie- en ontspanningsoefeningen die het perineum versterken, waardoor het sterker en efficiënter wordt, worden niet alleen aanbevolen voor mensen met incontinentieproblemen, maar ook voor mensen die op zoek zijn naar geweldige seks.
Er zijn de bekende Kegel-oefeningen die een mooie versterking gevenOf u kunt hulp krijgen van seksspeeltjes: vibrators zorgen ervoor dat het perineum onvrijwillig samentrekt daarom blijken ze uitstekende personal trainers van seksuele gymnastiek te zijn.
Neem op het juiste moment een pauze
Stoppen kan soms het antwoord zijn. Zelfs als het inconsequent lijkt, is dit vaak het geval.
Probeer alle prikkels te stoppen vlak voor het klaarkomen en wacht een paar seconden, zelfs een minuut.
Ga na maximaal 60 seconden verder waar je gebleven was en zodra je daar bent om weer met plezier te ontploffen … herhaal deze "marteling", totdat het ondraaglijk wordt.
Door dit te doen, zal het orgasme dat je krijgt nog intenser en vuriger zijn, dus het is het waard.
Blijven bewegen
Veel vrouwen bevriezen toevallig als ze op het punt staan de top van oh ja! Ze stoppen plotseling, waardoor alle spieren in het lichaam worden aangespannen en aangespannen.
Als je de kwaliteit en kwantiteit van "sexy vreugde" wilt verbeteren, doe het dan niet.
Omgekeerd, beweeg zoveel mogelijk omdat de stimulatie dan veel intenser zal zijn.
De voorkeur hebben de zwaaiende bewegingen van het bekken en de romp, heen en weer.
De enige plezierverhogende truc waarbij immobilisatie betrokken is, is de truc die hierboven is genoemd, dat wil zeggen: stop even door de spieren samen te trekken, ontspan ze en ga verder.
Stimuleer het reukvermogen
Als het "sensualiteit" wordt genoemd, betekent dit dat het alle vijf de zintuigen naar het veld brengt, toch? Een van de krachtigste voor tevredenheid tussen de bladen is degeur.
Ruik je partner zonder remmingen, verken zijn lichaam heinde en verre en nodig hem olfactief uit om hetzelfde met jou te doen.
Verfijn uw neusgaten en merk uw eigen geuren op, dat zult u beseffen als je opgewonden raakt, scheid je een zeer intens boeket van feromonen af.
Dit alles zal de bloedkook van het paar versterken. Dan zijn er sommige afrodiserende geuren zoals deetherische olie van ylang-ylang (die ontspant en zich voorbereidt op plezier) en de sandelhout (wat een gekke euforie veroorzaakt). Verspreid deze essences in de warme kamers en je zult meer bondgenoten hebben.
Dubbele stimulatie, voor dubbel plezier
Is het je ooit opgevallen dat sommige posities meer plezier opleveren? En waarom zowel de vagina als de clitoris worden tegelijkertijd gestimuleerd.
Als de missionaire positie en de staande positie een opmerkelijke boost van wow geven, stimuleert het zogenaamde doggie in plaats daarvan de clitoris niet omdat het geen contact veroorzaakt tussen hem en de penis.
Vervolgens vraag hem om posities in te nemen die voor jou meer stimulerend zijn of … hem adviseren gebruik uw handen voor dubbele stimulatie voor het geval het niet al voorkomt bij bekkenbewegingen.
Totale ontharing, oh ja!
Als je jou en de jouwe gek wilt maken, bel dan onmiddellijk de schoonheidsspecialiste.
Totale verwijdering van het schaamhaar is een trefzekere manier om seksueel genot te vergroten, te beginnen met die van jou.
Een blote, onbehaarde huid is gevoeliger voor aanraking. Ergo, de strelingen, kussen en penetratie zullen veel, veel, veel aangenamer zijn.
Bovendien voel je je ongelooflijk sexy en casual, wat in ieders voordeel zal werken.
Een warm bad
Behalve dat het erg sensueel is, een lekker warm bad ontspant de spieren (ook de vaginale) en maakt je gunstiger voor penetratieZowel mentaal als fysiek.
Het verhogen van de lichaamswarmte helpt de weeën te verminderen, waardoor intimiteit gemakkelijker wordt.
Als je geen tijd hebt om een bad te nemen, kies dan voor een warme, natte handschoen om op je vagina te rusten.
Zelfs de warmwaterkruik is misschien prima op papier, maar het smaakt een beetje naar griep of menstruatiepijn, dus het is eigenlijk niet erg sexy.
Gebruik seksspeeltjes
Op het eind , seksspeeltjesVibrators en dergelijke dienen met open armen ontvangen te worden, zowel alleen tijdens de masturbatie als bij hem in bed.
In het tweede geval zal het helemaal geen derde wiel zijn, integendeel: het zal jullie beiden plezieren en een speelse component aan de relatie toevoegen.
Dat ze “speelgoed” zijn, roept in feite onmiddellijk de speelse dimensie op, die nooit in bed mag worden achtergelaten.
Als je ze echter alleen gebruikt, blijken ze strategisch te zijn voor een dosis zelfgenoegzaamheid, voor extra stimulatie en ook om de bekkenbodem en het perineum te versterken, twee bondgenoten (mits goed afgezwakt) van een orgasme met een hoofdletter O . Integendeel: met de OHHH!
