Alleen oudejaarsavond: 3 tips van psychologen - Grace

Alleen het nieuwe jaar doorbrengen als het geen vrije keuze is, kan een bron van grote bezorgdheid zijn: hier leest u hoe u het op de best mogelijke manier kunt leven

Dat van het vieren van de Alleen oudejaarsavond het is een van die dingen die persoonlijk moeten worden beslist.

Als het een goede manier kan zijn om het jaar te beginnen als het een vrije keuze is, in feite, wanneer het wordt opgelegd, een bron van zorgen en ongerustheid.

Dit jaar heeft ons daarentegen geconfronteerd met het feit dat we van gezelligheid houden en dat, zelfs als we erover klagen, het allemaal deel uitmaakt van een spel waaraan we willen deelnemen. Of in ieder geval te kunnen beslissen of u wilt deelnemen of minder.

Terwijl vanuit dit oogpunt de overgang van 2021-2022 naar 2021 voor velen gekenmerkt zal worden door eenzaamheid mensen die het graag zonder hadden gedaan.

De regels en het gezond verstand vereisen aan de andere kant dat we thuis blijven en daarom is de tijd daar bereid je psychologisch voor en leef die avond ten volle.

Ja, want de beste manier om dit te doen is niet te doen alsof het probleem niet bestaat.

Dit is wat de psychologie aanbeveelt om alleen met feestangst om te gaan.

3 tips om het nieuwe jaar niet alleen te beleven

(Ga verder onder de foto)

Rust jezelf uit met de middelen die je hebt

Geen mensen fysiek in de buurt hebben het betekent niet dat je niet kunt vieren.

Technologie hierin komt ons tegemoet.

Creëer een netwerk van vrienden waarmee u 's avonds verbinding kunt maken.

Er zijn applicaties die groepsbijeenkomsten mogelijk maken en waardoor je je een beetje dichterbij voelt.

Bordspellen, virtuele karaoke, samen ontkurkte champagne en misschien zelfs een identiek menu dat in uw eigen huis wordt gekookt, zijn toegestaan.

Plan de avond

Wat wil je doen op oudejaarsavond? Wat kan je helpen dat moment goed te leven?

Vraag uzelf af wat u nodig heeft en vervul uw wensen.

Een warm bad, kaarsen en een goed boek zouden de ideale metgezellen kunnen zijn.

Maar ook een glaasje wijn en zijden pyjama's.

Sleutelwoorden: verwennerij en planning.

Doe niet alsof het geen probleem is (als dat zo is)

New Year's willy-nilly is niet zomaar een avond en het is contraproductief om te doen alsof dit het geval is, vooral als, als de situatie niet de huidige was, je zou er nooit aan hebben gedacht om er zelf doorheen te gaan.

In deze situatie moeten we de handen uit de mouwen steken en gaan op zoek naar genoegens.

Beginnend bij het eten: denk aan het diner, boek een goede bezorging of kook iets speciaals.

Kortom, geef jezelf maar een prioriteit voor deze avond: zorg voor de belangrijkste persoon in je leven, jezelf.

Het zal een geweldige manier zijn om het nieuwe jaar te beginnen.

Interessante artikelen...