Het noodgeval die we ervaren, test zelfs de sterkste mensen en het zal onvermijdelijk psychologische gevolgen hebben op ieder van ons.
Dit gebeurt omdat we leven in een unieke staat die niemand (gelukkig) ooit heeft meegemaakt en juist daarom rijzen er vragen en twijfels.
Op momenten van helderheid we weten dat dit allemaal zal eindigen en dat we weer kunnen reizen, ontdekken, knuffelen en genieten van een wandeling langs de zee of een aperitief met vrienden.
Maar hoe komen we aan dit gelukkige einde?
We leggen de psychologische gevolgen die we zouden kunnen hebben als de wereld door 4 fasen uit de Coronavirus-noodsituatie komt.
De 4 fasen van de psychologische gevolgen van het Coronavirus
(Ga verder onder de foto)
We zullen een eerste fase van geluk en verwarring ervaren
Als ze ons eindelijk vertellen dat we het virus hebben verslagen, zullen we dat zijn verward en blij .
Zoals elke nieuwe situatie vereist, zelfs de herstel van hun eigen leven zal er een moeten hebben inloopfase.
Alla geluk van het einde van isolatie en gevaar, in feite zal er ook een zijn moment van verwarring waarin je probeert het huis te verlaten of je oude gewoontes weer op te pakken.
Wij zullen proberen om ga naar plaatsen waar onze geest zich veilig voelt zoals buitenwandelingen met dezelfde mensen met wie we door isolatie gingen.
Misschien vinden we het vreemd, of horen we een alarmbel, door te dicht bij iemand te komen.
De tweede fase is die van twijfels
De ervaringen die we gaan benaderen worden gekenmerkt door sterke twijfels: Zal ik dit kunnen doen? Zullen er risico's zijn?Waarom voel ik me niet op mijn gemak?
De maskers en handschoenen zullen nog steeds deel uitmaken van onze kleding en we zullen ze slechts geleidelijk verwijderen.
In dit stadium kan er zijn gevoelens van angst gekoppeld aan de onzekerheid van de toekomst.
Veel mensen zullen moeten uitzoeken hoe ze hun bedrijf kunnen laten floreren, terwijl anderen zullen moeten wennen aan een nieuwe - en misschien vermoeiende - routine.
Ervaringen zullen voorzichtig opnieuw beginnen
Terwijl we het tempo opvoeren, wij zullen ons ook veiliger voelen door de ervaringen te beleven die ons gelukkig hebben gemaakt en nieuwe te proberen.
Het zal een geleidelijke terugkeer zijn, we zullen moeten voel die geborgenheid en rust weer dat kenmerkte de bijeenkomsten en uitstapjes.
Respecteer je tijden, dwing jezelf niet om iets te doen alleen omdat dit of dat doet.
De geest van iedereen kent subjectieve tijden die we moeten respecteren.
We gaan weer open voor de wereld
Stap voor stap zullen we ons steeds rustiger gaan voelen en tenslotte we nemen ons leven in de hand.
Iemand zal deze tijden koesteren en zal elk klein ding leren waarderen. Anderen zullen het snel vergeten, opgeslokt door een stressvolle routine waarin ze al met al prima waren en zijn.
Hoe dan ook we zullen het gevoel van controle terugkrijgen in ons leven zullen we deze ervaring laten gaan en we zullen alles koesteren wat hij ons heeft geleerd.
Laten we hopen.
