Weten waar virussen worden gevonden stelt u in staat om bijzondere aandacht te besteden aan uw goede gewoonten wanneer we het meeste risico lopen om in contact te komen met virussen, bacteriën en ziekteverwekkers, van verkoudheid omhoog.
Als het sprong in temperatuur de gezondheid belasten, in feite zijn degenen die verantwoordelijk zijn voor bijna alle aandoeningen (vanaf de winter tot de coronavirus-pandemie) virussen en bacteriën, die vruchtbare grond vinden wanneer het lichaam verzwakt is (van de bovengenoemde temperatuurbereiken, maar ook door de verminderde inname van vitamines, mineralen en antioxidanten en door de minder fysieke activiteit die gewoonlijk gepaard gaat met het koude seizoen).
Dus als je wilt het risico op ziek worden verkleinen probeer zoveel mogelijk bij hen vandaan te blijven.
Leuk vinden? Door de meest klassieke hygiënemaatregelen te implementeren (d.w.z. staand wees voorzichtig waar uw handen rusten is was ze voordat u uw neus, mond en ogen aanraakt) in de meest risicovolle situaties.
Ja, want hoewel virussen, bacteriën en ziektekiemen overal worden afgezet, zijn er enkele plaatsen en objecten om bijzondere aandacht aan te besteden.
Hier zijn welke.
Waar virussen worden gevonden
(Ga verder onder de foto)
Handdoeken met hete lucht
Hoe vaak, na gebruik openbaar toilet (misschien zelfs die van het kantoor), je hebt je handen afgedroogd onder de hete lucht van een van die aan de muur bevestigde apparatenHier, pas op.
Volgens onderzoek van de University of Connecticut School of Medicine elektrische handdrogers zuigen ziektekiemen op die aanwezig zijn op badkameroppervlakken en sanitair en stuur ze dan terug op de natte handen van degenen die ze gebruiken.
De Amerikaanse studie heeft ook de hoeveelheid bacteriën gemeten die aanwezig zijn in de diensten tijdens de werking van deze apparaten: van 18 tot 60 kolonies.
Om te voorkomen dat u in contact komt met deze middelen, beter om te kiezen voor papieren handdoeken (zeker hygiënischer) of, als ze er niet zijn, laat je handen op natuurlijke wijze drogen door ze in de lucht te schudden.
Waar virussen worden aangetroffen: handvatten en knoppen van machines
Openbare badkamers maar ook koelkasten, magnetrons en deuren zijn niet minder: de handvatten Ik ben een vergaarbak van ziektekiemen omdat ze herhaaldelijk door meerdere mensen worden aangeraakt en ook na het hanteren van andere besmette voorwerpen.
Wat betreft degenen in de toiletten, die allerlei soorten bacteriën herbergen, het is altijd beter gebruik een paar vellen toiletpapier om ze vast te houden, om een barrière te creëren tussen de huid en microben.
Thuis, op kantoor, in winkels of in clubs, aan de andere kant, na het aanraken van een handvat zou het triviaal moeten zijnreinig uw handenof met water en zeep of met desinfecterende doekjes.
Als dat niet mogelijk is, zou het dat tenminste moeten doenvermijd contact met ogen, mond, neus en oren.
Hetzelfde geldt voor de knoppen van koffiemachines die iedereen aanraakt en niemand ooit reinigt.
De steunen van het vervoermiddel
Ze bieden een geldige ondersteuning om aan de grond verankerd te blijven, maar de ondersteuningen die aanwezig zijn op metro's, trams en bussen zijn dat wel even nuttig als vuil en ze zijn een van die klassieke plaatsen waar we allemaal vaak mee in contact komen waar virussen worden gevonden.
Ten slotte wie erop leunt, misschien na het snuiten van uw neus, hoesten, het aanraken van uw smartphone, het krabben aan uw hoofd, het strikken van uw schoenen of het rommelen in uw tas.
Op deze manier kolonies van virussen en bacteriën worden dikker van tijd tot tijd en we doen het zelf.
Echter het is niet nodig om ze niet aan te raken: je kunt het gemakkelijk doen, zolang je direct na het bereiken van kantoor of universiteit de badkamer in snelt was je handen met zeep en water.
Als je eenmaal thuis bent, moet je het doen vermijd het zitten op het bed, de bank of de tafel met de kleren van de dag omdat ziekteverwekkers op de loer liggen op stoffen en lakens en linnen kunnen besmetten.
Waar virussen en bacteriën worden aangetroffen: theedoeken en sponzen
Wat zijn de smerigste items in de keuken? Nee, het zijn niet de vette en verpakte gerechten na het eten, maar de theedoeken en de sponzen, die qua bacteriële belasting groter is dan die van de toiletten.
Begeleidt kruimels, voedselresten en stof, duizenden ziektekiemen loeren op de stof en in de poriën, die uiteindelijk op handen, voedsel, ander gereedschap in de omgeving en zelfs kleding terechtkomen.
Om deze reden verdient de klassieke vaatdoek de voorkeur wegwerp absorberend papierals alternatief, als u bijzonder gesteld bent op de lieve oude lap, moet u eraan denken verander het om de twee dagen is was het op niet minder dan 60 graden.
Het spreekt voor zich dat de borden daarom in de daarvoor bestemde afvoer moeten worden gedroogd, zonder gebruik te maken van de keukendoek.
De sponzen daarentegen moeten worden achtergelaten weken in warm water en zuiveringszout gedurende minimaal 8-12 uur, waarna maximale hygiëne en afwezigheid van onaangename geuren wordt verkregen.
Geldautomaat
ATM-toetsenborden zijn een broedplaats voor bacteriën, zelfs gevaarlijk.
Immers, als er voor handvatten en koffiemachines een vage hoop is dat ze van tijd tot tijd kunnen worden schoongemaakt, met het drukknoppaneel waarmee je alle hoop kunt verwijderen, wordt het gezegend.
Ook in dit geval was uw handen gedurende 40-60 seconden, ook goed wrijven tussen de vingers en op de polsen, is de enige geldige methode om de bacteriële lading na de operatie te elimineren.
Tassen en schoenen
Hoe zit het met zool van de schoenen in alles genesteld is zeker niet nieuw.
Des te meer reden waarom we een doe je decolleté, gympen, mocassins en ballerina's uit zodra je de drempel van het huis oversteekt, nog beter op de entreemat, meteen uitglijden op een paar pantoffels.
Op deze manier voorkom je dat het vuil en de ziektekiemen die aanwezig zijn op de schoenen in huis komen, die eerst lucht moeten opnemen en daarna in het schoenenrek leggen.
De Tassenin plaats daarvan beschermen ze niet alleen onze kostbare bezittingen, maar ook een mooi bezit zwerm bacteriën, dankzij het vuil van smartphones, sleutels, agenda's en portemonnees.
Het advies is om plaats ze nooit op de grond of op de stoelen van vervoermiddelen en om ze periodiek te wassen, misschien om advies te vragen aan degenen die het hebben verkocht (die bekwaam moeten zijn in de zaak).
Als u een zakdoek (altijd van papier, nooit van stof) het is absoluut noodzakelijk om het niet opgerold in de schouderband of in de shopper te bewaren, omdat de microben zich verder kunnen koloniseren.
Smartphones en toetsenborden
Ze zijn meer dan 15.000 de aanwezige bacteriën smartphoneschermen en verder tablet- en pc-toetsenborden.
Een indrukwekkend aantal natuurlijk, maar het is niet verrassend aangezien we deze apparaten elke dag hanteren, na het eten, het gebruik van het toilet, het hanteren van andere voorwerpen, het aanraken van handvatten, het schoonmaken, het gebruik van producten van welke aard dan ook, zonder ooit (of bijna nooit) schoon te maken ze op de juiste manier.
Dat is? Wat betreft de monitoren, ga je gang a hygiënische doekjes speciaal gemaakt voor dit gebruik of zachte doeken die geen krassen maken, terwijl gewone toetsenborden kunnen worden gebruikt desinfecterende sprays (dezelfde die worden gebruikt voor het reinigen van oppervlakken) of katoenen lompen.
