De rol van therapie is in de loop van de tijd veel veranderd, maar er is nog een lange weg te gaan als het gaat om de perceptie van de functie ervan.
De meeste mensen hebben dat in gedachten naar de psycholoog gaan is exclusief voor zwakke of zieke mensen.
Kortom, als je een probleem hebt, moet je het oplossen, als je om hulp vraagt, ben je een van die arme mensen die het niet alleen kunnen.
In Italië zijn er stappen voorwaarts gedaan die veel goeds voorspellen voor een bredere visie, maar het valt niet te ontkennen, dit idee blijft hangen.
In andere landen, zoals Argentinië, is de visie echter totaal anders.
In feite is er in dit land maar één therapie normale activiteit die nuttig is voor zelfkennis, groei en zelfverbetering en de meeste mensen beginnen aan psychotherapie.
Kortom, de associatie is niet tussen therapie en ziekte, maar tussen therapie en persoonlijk welzijn.
We leggen je uit waarom we allemaal een voorbeeld moeten nemen en een pad van psychotherapie moeten inslaan.
(Ga verder onder de foto)
Om zelfkennis te vergroten
Daar psychotherapie het is niet alleen voor mensen met een bijzonder ongemak.
Een psychologisch pad is handig om jezelf te leren kennen met zijn eigen middelen en beperkingen.
In therapie je leert je vaardigheden optimaal te benutten die vaak in een hoek worden gebonden omdat ze onbekend of onderschat zijn.
Bedenk hoeveel andere lonende maar onbekende dingen u kunt ervaren - het is zonde om ze kwijt te raken.
Om te leren hoe u de moeilijkheden in de juiste dimensie kunt houden
We maken allemaal momenten in het leven door waarin we ons vermoeid voelen, saai of in de problemen.
Mensen zijn van nature geneigd om moeilijkheden zelf te overwinnen maar daar zijn situaties waarin de blokken onoverkomelijk lijken en negatieve gedachten nemen een groot deel van de dagelijkse energieën in beslag.
Bijgevolg, we vullen ons met dingen die we moeten doen om de malaise het zwijgen op te leggen die echter, als ze onder het tapijt worden geduwd, sterker terugkomen dan voorheen.
In therapie wordt de beoefenaar degene die helpt de wirwar van gedachten te ontrafelen, om ze betekenis te geven en om de emotionele belasting te verlichten die je niet in staat stelt kalm te zijn.
Er is geen advies
De psycholoog is geen vertrouwenspersoon en ook geen vertrouwenspersoon: daarom zijn er vrienden.
Je staat voor een mens die in veel gevallen met je eigen emoties te maken heeft gehad en door een soort verbinding die ontstaat, hij je diep en neutraal kan begrijpen, zonder oordelen.
Als een professional van de geest kent hij technieken en hulpmiddelen die u kunnen helpen bij het overwinnen van moeilijkheden u ervaart, ongeacht de ernst.
Onderschat het ongemak dat u voelt niet, zelfs de kleinste gebeurtenis voor iemand kan een sterke impact hebben en daarom verdient het om verwelkomd te worden.
Om uit de vicieuze cirkels te komen waarin we onszelf bevinden als het gaat om relaties
Ieder van jullie leeft dagelijks sociale relaties die ons verbeteren, ze laten ons groeien, maar vaak ze brachten ons ook in moeilijkheden en vraagtekens genereren die moeilijk te beantwoorden zijn.
Vriendschappen, liefdesrelaties of met ouders. Een grote chaos en als we opmerken, herhaalt zich vaak dezelfde dynamiek in elk van deze velden.
We kunnen bijvoorbeeld altijd teleurgesteld zijn in mensen of we kunnen ons altijd beoordeeld voelen.
Dankzij de therapie vind je de rode draad die de dynamiek van onze relaties stuurt en overtuigingen die tot ongemak leiden, kunnen worden herwerkt.
Er zullen toch geen bitchy vrienden of vriendjes meer zijn, omdat we misschien ook ontdekken dat wij degenen zijn die op zoek zijn naar dezelfde dynamiek en in dat netwerk terechtkomen.
Dankzij de therapie, het verworven bewustzijn en de tools die je hebt, kun je er weer uitkomen.
