Quarantaine in het gezin: het advies van Michelle Obama om gezond te blijven

Universiteit en werk, maar ook veel tijd op de bank Netflix kijken en momenten om samen te zijn: zo brengen de Obama's tijd door in quarantaine

Onder de illustere mensen die zich hebben aangemeld zichzelf in quarantaine plaatsen om de verspreiding van het Coronavirus te voorkomen Er zijn ook Barack en Michelle Obama.

Voormalig president van de VS met vrouw en twee dochters, expres naar huis terugkeerden van de universiteit, besloten ze dat te doen zichzelf in quarantaine plaatsen om het goede voorbeeld te geven aan de bevolking.

En zoals het ons gewend is, Michelle heeft toegezegd advies te geven aan de duizenden mensen die erom hebben gevraagd via sociaal op hoe je in nauw contact kunt leven binnen de muren van het huis.

Michelle Obama heeft inderdaad gedeeld met Ellen DeGeneres zoals zij en haar familie, Barack en hun twee dochters, Sasha en Malia, ze brengen tijd thuis door tijdens de quarantaine.

Hier zijn zijn tips.

(Ga verder onder de foto)

Altijd vrolijkt mijn dag op om een ​​telefoontje te krijgen van mijn vriendin Ellen, vooral op deze regenachtige maandag thuis. Het is goed om te weten dat zelfs als we uit elkaar zijn, we elkaar nog steeds hebben. 💪🏾 # StayAtHome https://t.co/eBlVKED1Dv

- Michelle Obama (@MichelleObama) 23 maart 2021-2022

Michelle Obama's advies over quarantaine

Tijdens het interview, Michelle onthulde hoe de Obama's zichzelf bezig houden tijdens de quarantaine.

Creëer een nieuwe routine - ieder zijn eigen

De voormalige First Lady vertelde Ellen DeGeneres (via FaceTime-oproep): "We proberen gewoon een nieuwe routine te creëren die we elke dag kunnen volgen ".

"We zijn allemaal thuis, zelfs de meisjes zijn teruggekeerd van de universiteit - ze gaan naar Harvard en de University of Michigan ed - Ze gaan naar hun kamers om online lessen volgen en studeren, en ik denk dat Barack - ik weet niet waar hij op dit moment is. Hij was eerder aan de telefoon voor een conferentie, hij houdt zich bezig met thuiswerken ".

Houd een paar uur vrij om als gezin samen door te brengen

Michelle voegde dat toe ze besloten om een ​​deel van de dag aan het gezin te besteden, en dat ze daarom 's avonds allemaal een tijdje voor de televisie samenkomen

'Weet je, we proberen gewoon ons leven zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen - zei Michelle - maar we brengen ook veel tijd op de bank door met het kijken naar Netflix. Het is helemaal niet slecht ".

Bekijk het van de positieve kant

De voormalige first lady concludeerde dat, ondanks de onzekerheid en stress, we allemaal in de huidige pandemie leven, er zijn voordelen en lessen die kunnen worden geleerd naarmate u meer tijd thuis doorbrengt met dierbaren.

Michelle Obama sloot af door te zeggen:

"Als we in dit soort crisissituaties leven, we begrijpen dat we niet anders kunnen dan elkaar hebben is laten we eens kijken wat het werkelijk betekent om gezond te zijn​Dit zijn de belangrijkste zaken.

En ik denk dat dit een fundamentele les is, en ik wil dat mijn dochters het leren en echt begrijpen hoe het is om de wereld in te gaan.

We moeten dankbaar zijn voor wat we hebben, maar ook bereid zijn om het te delen wanneer het tijd is ".

Interessante artikelen...