De lockdown en de jezelf in quarantaine plaatsen ze kunnen een buitengewoon moeilijke en moeilijke tijd zijn.
Na maanden van sociale afstand nemen, plaatst het opleggen van verdere nationale en Europese blokkades en sluitingen ons voor de het risico lopen om niemand meer te kunnen ontmoeten, laat staan omhelzen voor een lange tijd.
Winter, dan, vergeleken met de lente en met de toevoeging van de kerst- en nieuwjaarsfeesten, versterkt de gevoel van eenzaamheid bij al diegenen die alleen door quarantaine gaan.
Daarom zijn er dringend oplossingen nodig.
De regering van België heeft bijvoorbeeld gevonden wat, zo niet een oplossing, op zijn minst een goed compromis is: laat elke persoon een knuffelcontact kiezen , wat letterlijk een betekent knuffelende gezel.
In een notendop, gezien de nieuwe maatregelen die in het land zijn opgelegd met de terugkeer naar de nationale sluiting sinds maandag, alle Belgen kunnen tijdens deze lockdown een persoon uitkiezen om te kussen en omhelzen.
Op deze manier iedereen heeft recht op contact met een gekozen persoon, het knuffelcontact in feite, dat hen helpt de eenzaamheid of routine opgelegd door het coronavirus te verlichten.
Alleen in quarantaine: België staat een "knuffelmaatje" toe
(Ga verder onder de foto)
Hoe het Belgische initiatief om de symptomen van quarantaine te verlichten alleen werkt
De beslissing werd aangekondigd door de Belgische premier Alexander De Croo.
Hij legde uit: «Het land verkeert in een noodtoestand, in veel ziekenhuizen worden de capaciteiten al overschreden en daarvoor moeten we de bocht omkeren. Het enige antwoord is om het gezondheidssysteem te beschermen en om dat te doen is het noodzakelijk vermijd zoveel mogelijk lichamelijk contact».
Maar deze keer is er een uitzondering: “Ieder gezinslid heeft recht op een "Metgezel in de watten leggen"Gezinnen kunnen echter maar één knuffelcontacthuis tegelijk uitnodigen. In feite kan men niet meer dan één bezoek aan huis tegelijk krijgen ».
"En voor mensen die alleen wonen: ze kunnen naast hun verwencontact ook een persoon uitnodigen, maar niet tegelijkertijd ».
Zoals de Belgische premier later uitlegt, is het doel van dit initiatief bestrijd het virus (ook) door persoonlijke relaties te versterken.
Dit omdat sociaal isolement leidt tot eenzaamheid, wat op zijn beurt niet alleen een risicofactor is voor psychische aandoeningen zoals depressie, maar ook gevolgen heeft voor de lichamelijke gezondheid.
Wat zijn de voordelen van een knuffelcontact
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat i gezondheidsvoordelen van lichamelijk contact en knuffelsontbering hiervan kan leiden tot hogere niveaus van angst en stress.
Lichamelijk contact is inherent aan de menselijke aard, vooral in tijden van stress. In feite verlangen mensen de comfort als gevolg van fysieke genegenheid om haar gerust te stellen dat alles goed komt.
De beslissing van België om selectief fysiek contact met het knuffelcontact toe te staan, is een reactie op het verlangen naar genegenheid dat velen tijdens de lentemaanden in eenzame opsluiting voelden.
De knuffelmaatregel is geïntroduceerd voor het beschermen van de geestelijke gezondheid van mensen die alleen wonen tijdens de lockdown, om voor elke burger geestelijke gezondheidsvoordelen te creëren en mensen in deze moeilijke tijden te helpen.
