De dagen van quarantaine afzonderlijk testen ze ook stellen die meer solide leken.
De momenten van gedwongen coëxistentie (of die van een geforceerde afstand) in veel gevallen verergerd door de kwalen die misschien al bestonden of ze hebben aanleiding gegeven tot een reeks steeds vaker voorkomende ruzies.
Je begint jezelf vragen te stellen, je kunt veel van zijn gedrag niet uitstaan en alles lijkt de afstanden tussen jullie steeds groter te maken, of je nu in hetzelfde huis bent of dat je relatie nu alleen via telefoongesprekken en videogesprekken loopt.
De vraag die in je hoofd zoemt, is altijd dezelfde: je bent in een crisis of het is de schuld van de spanning gegeven door de huidige situatie?
Hier is choe u een antwoord kunt vinden op deze vraag.
(Ga verder onder de foto)
Kadreer het probleem
Het eerste dat u kunt doen, is vraag uzelf af wat het echte probleem is.
Kunt u niet communiceren? Heeft u last van de aandoening? Gedraagt u zich egoïstisch? Helpt het niet bij het huishouden? Vermindert het uw angsten? Of niets van dit alles en jij bent het die ongeduldig bent?
Je moet in beeld brengen waar het probleem ligt voordat je begrijpt wat eronder zit anders zal het moeilijk zijn om een oplossing te vinden.
Onthoud hoe u was vóór de quarantaine
Vergeet dat niet er was een tijd dat je normaal leefde van je paar en dagelijkse ritmes.
Hoe was je samen? Ging het goed met je of waren er al problemen tussen jullie?
De stressvolle en gespannen situatie zou kunnen hebben versterkte de bestaande problemen totdat ze bijna onoverkomelijk lijken.
Als dat zo is, maak je geen zorgen, het kan gewoon de spanning zijn van deze weken van vermoeidheid.
Stel je gevoelens in vraag
Last but zeker not least, je moet naar binnen kijken.
Deze situatie roept vragen op, maar heeft ook het vermogen om verbinding te maken met wat we echt voelen en daarom antwoorden hebben.
Hoeveel geeft u om uw relatie? Voel je (zonder na te denken) dat hij / zij de juiste persoon is?
Want als dat zo is, moet u het heft in eigen handen nemen en erover praten.
Stop met te doen alsof alles in orde is, of stel het uit, dit is de houding die meer schade zal aanrichten dan het probleem zelf.
