Het Kelp-zeewier zorgt voor veel heilzame stoffen om het lichaam te reinigen en ons jong en in vorm te houden: zo werkt het en wat zijn de eigenschappen
L 'kelp zeewier het is een'bruin zeewier die een hoge voedingswaardeGewaardeerd en al duizenden jaren geconsumeerd in het Oosten, kan het als een echte worden beschouwd natuurlijk supplement.
Rauw of gekookt, het kan door iedereen veilig worden geconsumeerd, behalve degenen die lijden aan hyperthyreoïdie vanwege het hoge jodiumgehalte. In deze gevallen is het belangrijk om het advies van uw arts in te winnen voordat u het gebruikt.
Aga-kelp levert waardevolle mineralen, vitamines, sporenelementen, enzymen en andere heilzame stoffen die helpen voorkomen verschillende aandoeningenVan bloedsomloop tot veroudering.
Het is ook uitstekend bondgenoot van degenen die een paar kilo moeten afvallen meer. Het bevat weinig calorieënHij heeft dan een goeie ontstekingsremmende werking en antioxidant, nuttig voor gaan cellulitis, zwelling tegen en andere vervelende puistjes.
Hier is 5 eigenschappen van het zeewier Kelp weten.
(Ga verder na de foto)
Het is goed voor de huid
Het kelpzeewier bevat antioxidanten. Biedt vitamine A en vitamine C, die dankzij hun anti-verouderingseigenschappen de schadelijke werking van vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor veroudering tegengaan.
Vooral vitamine C bevordert de aanmaak van collageen, een eiwit waarvan de huid is gemaakt dat het zacht en gevoed houdt.
Bestrijdt vermoeidheid
Het kelp-zeewier zorgt voor veel vitamines van het B-complexIn het bijzonder biedt het vitamine B1, B2, B6 is B12Deze vitamines bevorderen de energieproductie en vermoeidheid tegengaan.
Helpt de stofwisseling
Het bevat een hoog jodiumgehalte, een mineraal dat essentieel is voor de goede werking van de schildklier.
In feite stimuleert het de productie van de hormonen T3 en T4, die op hun beurt het metabolisme reguleren, het mechanisme waarmee het lichaam energie en calorieën kan verbranden en een gezond gewicht behouden.
Gaat hongergevoel tegen
Biedt vezels die geweldig zijn verzadigende kracht.
Ze verminderen de opname van suikers in het bloed en gaan de bloedsuikerpieken tegen die verantwoordelijk zijn voor plotselinge hongeraanvallen.
Bevordert de gezondheid van de darmen
Kelp is rijk aan vitamine C is chlorofyl, die eenontgiftende werking.
Het bevat ook alginaten, vezels die een verzachtende werking hebben op het darmslijmvlies en enzymen en mineralen die de spijsvertering stimuleren.
Fotocredits: Unsplash
