Van collageen tot Sirt-water en plantaardige melk, hier zijn 10 "vreemde" drankjes om te hydrateren en om mooier en fiter te worden
Drink om mooier te wordenHet is geen sciencefiction: die zijn er echt drankjes met eigenschappen (pochte tenminste) wonderbaarlijk.
Aan de andere kant is de startregel simpel: de basis van gezondheid, schoonheid en welzijn is er altijd hydratatie, De reden waarom drinken is essentieel.
Maar wat?
Als alternatief voor water en de gebruikelijke kruidenthee zijn hier de 10 meest effectieve schoonheidsdrankjes die er zijn.
(Ga verder na de foto)
Collageen om te drinken tegen rimpels
De nieuwste trend uit Hollywood en omgeving is die van collageen om te drinken. In vloeibare vorm in flesjes of in poedervormige capsule-versie om te verdunnen met water, lijken de sterren niet meer zonder te kunnen.
Het lijkt erop dat het via de mond in te nemen collageen nog wonderbaarlijker is dan dat het zich op de huid verspreidt: een echt elixer dat rimpels kan gladstrijken.
Maar de medisch-wetenschappelijke gemeenschap waarschuwt en waarschuwt dat er nog steeds niet genoeg onderzoeken zijn om met zekerheid te kunnen zeggen dat het drinken van collageen werkt. En vooral dat het geen bijwerkingen heeft.
Sirt water om af te vallen
Sirt water het is gewoon plat of bruisend water waaraan een paar schijfjes aardbei moeten worden toegevoegd.
Aardbei is een van de vele Sirt-voedingsmiddelen, d.w.z. voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan sirtuins (voedingsstoffen die dezelfde dunheidgenen kunnen activeren die worden gestimuleerd door vasten) waarop het Sirt-dieet is gebaseerd.
De belangrijkste bron van de sirtuin-activator is fisetine, dat juist in aardbeien in overvloed aanwezig is.
Sirtuins zijn effectieve metabolismeregulatoren die het vermogen om vet te verbranden en de stemming te stabiliseren zullen versterken. En het lijkt erop dat sirtuin ook een van de geheimen van een lang leven is!
Het anti-stress Aloë Vera-sap
De sap gewonnen uit de Aloë Vera-plant het is een bijna magische remedie zowel op de huid aan te brengen als om te drinken.
Elke ochtend via de mond ingenomen, heeft het effecten zuiveren echt opmerkelijk, bovendien helpt het hoge mineraalgehalte stress (en de resulterende rimpels) te bestrijden.
Het verbetert ook de spijsvertering, vermindert ontstekingen en versterkt het immuunsysteem.
Van binnenuit genomen in de vorm van een drankje, ha anti-aging eigenschappen op de huid en is in staat verlicht zowel acne als huidirritaties van verschillende soorten.
Zelfs op tanden oefent gunstige antibacteriële, antimicrobiële en zelfs licht verblekende werking uit, voor een glimlach die gezondheid en schoonheid uitstraalt.
Overschrijd de doses nooit, omdat het een laxeermiddel kan worden en daarom tot diarree en uitdroging kan leiden.
De gouden melk om de stofwisseling te versnellen
De gouden melk het is nu in alle opzichten een superfood.
Door ons vertaald met "gouden melk", is het er één drank op basis van kurkuma, plantaardige melk en honing waaruit ons lichaam veel voordelen haalt.
Het kostbaarste ingrediënt is curcumine, een voedingsstof in de wortel van kurkuma.
In de landen van Zuid-Azië is gouden melk bekend en generaties lang doorgegeven als onderdeel van de Ayurvedische filosofie die ernaar streeft om ook door middel van voeding een psychofysisch evenwicht te bereiken.
Gouden melk kan zowel warm als koud worden geconsumeerd en geeft een boost van energie.
Goudmelk zuivert dankzij kurkuma de lever en zuivert het bloed. Helpt bij het verbeteren van de leverfunctie en draagt bij tot de zuivering van het lymfestelsel, met een zeer diep en gezond detox-effect.
Het lijkt erop dat het ook de stofwisseling reguleert, waardoor het behoud van een uitgebalanceerd lichaamsgewicht wordt bevorderd en overgewicht wordt voorkomen.
Hyaluronzuur om te drinken om te verjongen
Naast collageen is een ander typisch ingrediënt van anti-aging cosmetica ook de hoofdrolspeler geworden van het schoonheidsdrankmenu: hyaluronzuur.
Er zijn bereidingen om te drinken op basis van dit elixer van een lange jeugd, vaak verrijkt met vitamines, zink en koper.
Voor een echt verjongende cocktail zijn er mengsels van hyaluronzuur en collageen, maar zoals eerder vermeld, zijn er nog maar weinig onderzoeken naar de orale inname van deze ingrediënten. We weten dus niet hoe effectief het is en wat de mogelijke bijwerkingen zijn.
Granaatappelsap tegen rimpels
De top tien van de gezondste dranken komt ook in de granaatappelsapEen donkerrood elixer dat wordt verkregen door de bonen uit de vrucht te persen.
Het resulterende sap is een geconcentreerde vitamine A, B, C en tannines, met antioxiderende eigenschappen.
Granaatappelsap via de mond innemen helpt celfunctionaliteit en hun regeneratie, waardoor het bijdraagt aan de uiterlijke schoonheid en ook aan de interne gezondheid van ons organisme.
Gember sap zuiverend en super hydraterend
Een ander sap rijk aan voordelen is om gember.
Als je een extractor hebt, steek dan gewoon de stukjes verse wortel in de machine en ga verder met knijpen. Snijd anders de gember in plakjes en rasp deze fijn, tot je een brij krijgt. Naast de brij, extraheer je het sap ook handmatig.
Als het resultaat niet te vloeibaar blijkt te zijn, voeg dan gewoon een scheutje mineraalwater toe en voila: de ultra hydraterend en zuiverend gembersap is klaar om te drinken!
Plantaardige melk voor nagels en haren bovenaan
Het vegetarische alternatief voor koemelk het is heerlijk en zeer heilzaam, vaak beter verteerbaar en gezonder dan de traditionele.
Alle soorten plantaardige melk zijn rijk aan vitamines, enkelvoudige suikers, vezels en mineralenEn vergeleken met die van dierlijke oorsprong zijn ze cholesterol- en vetvrij, daarom zijn ze geschikt voor caloriearme en natuurlijke diëten.
U kunt kiezen tussen sojamelk (rijk aan vitamine B1 en ijzer), rijstmelk (rijk aan vezels, vitamine A, B, D en mineralen), Avena's melk (rijk aan complexe suikers, kalium, vezels, vitamine E en B) e amandelmelk (met veel calcium, kalium, fosfor, magnesium, ijzer en zink).
Minder bekend, de gierst melk het is gunstig voor een gezonde huid, nagels, haar en tandenRijk aan eiwitten, B-vitamines, lecithine en mineralen, het is een origineel en uiterst voordelig alternatief op het gebied van schoonheid en meer.
Zelfs de hazelnootmelk het is vrij zeldzaam op onze tafels, hoewel het in overvloed moet worden geconsumeerd.
Rijk als het is aan stikstofhoudende materialen (essentiële aminozuren), vitamine A en B en minerale zouten, in feite is deze plantaardige melk een complete en zeer voedzame drank.
Guarana-sap om weer energie te krijgen
Een van de meest populaire natuurlijke energiedrankjes is sap verkregen door het persen van guarana.
Deze tropische vrucht heeft ongelooflijke stimulerende effecten waardoor het lijkt op cafeïne, maar met een langzamere afgifte in het lichaam, waardoor de effectiviteit en voordelen worden verlengd.
Verhoogt geheugenvaardigheden, aandacht en concentratie.
Het heeft ook diuretische, afslankende, cardiotonische en antioxiderende eigenschappen, waardoor er getinte silhouetten ontstaan en rimpels tegelijkertijd worden gladgestreken. Kortom, een beste vriend voor altijd.
Sobacha-thee geeft helderheid aan de huid
De Sobacha-thee het is een infusie op basis van geroosterde boekweit, geconsumeerd door talloze generaties in Japan.
Het geeft helderheid en zachtheid aan de huid, tegelijkertijd versterkt het ook de psyche het aanzienlijk verlichten van stress.
Glutenvrij, rijk aan plantaardige eiwitten, vezels en natuurlijke antioxidanten, het is een concentraat van vitamine B, magnesium, calcium en kalium.
